Você não precisa passar por isso sozinho. A terapia pode te ajudar a entender suas emoções e viver com mais leveza.
Psicoterapia Online para Adultos
Atendimento com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental para compreender dificuldades emocionais, padrões de comportamento, conflitos nos relacionamentos e questões que interferem na vida pessoal ou profissional.
Psicoterapia Individual Online • Terapia de Casal Online • Orientação de Carreira Online
Olá, sou Anna Dellinghausen
Sou psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), e ajudo adultos e casais a compreenderem suas emoções, enfrentarem desafios e promoverem mudanças significativas por meio de um atendimento online acolhedor, ético e baseado em evidências científicas.
Atuo com psicoterapia para questões como ansiedade, depressão, estresse, dificuldades nos relacionamentos, autoestima, desenvolvimento emocional e autoconhecimento.
Também realizo Orientação e Planejamento de Carreira, apoiando profissionais em transições de carreira, desenvolvimento profissional, tomada de decisões, liderança e reposicionamento no mercado de trabalho.
Minha experiência como executiva em empresas multinacionais e sócia de consultoria empresarial complementa minha atuação clínica, proporcionando uma compreensão ampla dos desafios do ambiente corporativo e das decisões que envolvem carreira, relacionamentos profissionais e equilíbrio entre vida pessoal e trabalho.
Meu compromisso é oferecer um atendimento personalizado, com ética, empatia e escuta qualificada, ajudando cada pessoa a desenvolver recursos para alcançar maior equilíbrio emocional, fortalecer seus relacionamentos e construir uma trajetória de vida e carreira mais consciente e satisfatória.
Modalidades de atendimento
Psicoterapia Individual Online
Indicada para adultos que desejam trabalhar questões como ansiedade, autoestima, sobrecarga emocional, estresse, transições de vida, dificuldades profissionais e padrões de comportamento que afetam o bem-estar.
O processo busca promover mais clareza emocional, autonomia, organização interna e melhores escolhas no dia a dia.
Terapia de Casal Online
Indicada para casais que desejam melhorar a comunicação, reduzir conflitos recorrentes, compreender padrões da relação e reconstruir formas mais saudáveis de convivência.
O trabalho terapêutico oferece um espaço mediado, seguro e estruturado para que o casal possa olhar para a relação com mais clareza, responsabilidade e diálogo.
Diferenciais
Psicoterapia Individual Online
Meu trabalho é voltado à promoção do equilíbrio emocional, relações mais saudáveis e um cuidado psicológico acolhedor, ético e fundamentado, sempre de forma individualizada e direcionado a pessoas comprometidas com seu processo terapêutico e desenvolvimento emocional.
Áreas de Atuação
Adultos e Casais
Ansiedade e Depressão
Sobrecarga Emocional
Conflitos nos relacionamentos
Dependência Emocional
Transição de carreira
Autoconhecimento
Desenvolvimento Emocional
Formação clínica
Formação em Psicologia, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental e formação em Terapia de Casais e Relacionamentos.
Sigilo total e um espaço livre de julgamentos
Atuação conduzida com confidencialidade, ética e responsabilidade.
Horário online flexível
Atuação online, com flexibilidade de horários. Sessões semanais de 50 minutos.
Depoimentos
Veja o que outras pessoas falam sobre o meu trabalho
Atendimento psicológico online, com acolhimento e conforto onde você estiver.
Você pode ser atendido(a) no seu próprio espaço, com privacidade e segurança.
